Gehörst du zu den Menstruierenden…?
Ja?
Dann kommt dir das vielleicht bekannt vor…
PMS
schmerzvolle und starke Perioden
ausbleibende Periode
unregelmäßige Periode
Myome & Zysten
PCO-Syndrom
depressive Verstimmungen
geringe Libido
Stimmungsschwankungen
Beschwerden nach dem Absetzen der Pille
Akne
Ich habe eine gute Nachricht für dich:
Du musst damit nicht leben!
Faktoren, wie die Ernährung, viel Stressempfinden, ein hormonelles Ungleichgewicht und generelle Überbeanspruchung im Alltag können unserem Körper ganz schön zusetzen.
Leider wird oft davon ausgegangen, dass wir als Frauen mit einer Vielzahl von Zyklusbeschwerden zu leben haben…
Ich möchte dir das Gegenteil beweisen. Mit den vier Säulen für ein hormonelles Gleichgewicht gebe ich dir das Wissen und die Tools mit, um deinen Körper wieder in Einklang mit deinem individuellen Rhythmus zu bringen:
– Ernährung -Stressmanagement – Hormone – Stärkung –
Lass es uns Schritt für Schritt angehen! Und komme zurück zu deiner Balance.
1.
In einem kostenlosen Erstgespräch nehmen wir deine jetzige Situation unter die Lupe. Eine ausführliche Anamnese hilft uns einen Überblick zu bekommen, was bei dir gerade ansteht.
2.
Du bekommst die Hintergründe und Ursachen, die deine Hormone aus der Balance gebracht haben vermittelt. Ein Verständnis für die körpereigenen Prozesse zu bekommen, ist die Grundlage für Veränderung.
3.
Verabschiede dich von PMS, Krämpfen und anderen Zyklusbeschwerden. Ich zeige dir mit welchen Ernährungs- und Lifestyleverändungen du auf ganz natürliche Weise deine Hormone in Balance bringst.