Mehr zu meinem Weg

Während meines 16-ten und 22-ten Lebensjahrs hatte ich mit hormonellen Imbalancen, genauer gesagt mit dem PCO-Syndrom, zu kämpfen. Das äußerte sich in starken Zyklusschwankungen von 3 bis 9 Monaten, Hautproblemen, einer Gewichtszunahme von 10 kg, und einem erhöhten Testosteronwert. Und die einzige Hilfe, die mir von ärztlicher Seite gegeben wurde, war die Antibabypille – die ich absolut nicht vertrug. Also suchte ich selbst nach einer Lösung und stieß auf die vegane Ernährung. Wenige Monate nach der Umstellung waren meine Symptome des PCO-Syndroms deutlich gelindert und ich fühlte mich wieder wohl in meinem Körper – ich nahm 10 kg ab, meine Haut wurde reiner und ich war viel fitter… ganz nebenbei stellte sich auch wieder ein normaler weiblicher Monatszyklus ein – ganz ohne die Pille.

Die Umstellung meiner Essgewohnheiten war mein erster Schritt zur inneren Balance.

Aus anfänglichem Interesse über diese Ernährungsform wurde schnell der Wunsch nach wissenschaftlichen Hintergründen groß. In meiner Masterarbeit beleuchtete ich die Auswirkungen von sekundären Pflanzenstoffen, was mir das präventive Potential einer gesunden Lebensweise nochmals mehr verdeutlichte. Nachdem ich selbst die positiven Veränderungen in meinem Leben wahrnehmen konnte, wuchs das Bedürfnis, mein Wissen dahingehend zu vertiefen. Daher entschied ich mich für die Ausbildung zur veganen Ernährungsberaterin bei Ecodemy mit anschließender Weiterbildung zur Hormonberaterin. Durch die intensive Beschäftigung mit den Zusammenhängen der Ernährung und ganzheitlichem Zykluswissen stehe ich nun auch anderen Frauen auf ihrem Weg zu mehr Balance beratend bei Seite.